Shaolin Kulturtage 2019

 

Im Jahr 2019 finden erneut die Shaolin Kulturtage statt. Großmeister Shi Yong Dao leitet vom 1. bis zum 6. März die Shaolin Tage im März. Vom 25. bis zum 27. April besucht uns Großmeister Shi Yan Liang für die Kulturtage im April. Im August anschließend kehrt Shi Yong Dao nach Albeins zurück, um die Kulturtage im August zu leiten.

Das Programm für das heurige Jahr sieht folgendermaßen aus.

Shaolin Tage mit Großmeister Shi Yong Dao

Tageseinheiten:

Freitag 01. März                    9:00 – 17:00 Uhr         Gu Shen Gong (Nieren Qi Gong) NEU

Samstag, 02. März                 9:00 – 17:00 Uhr         Gu Shen Gong (Nieren Qi Gong) NEU

Sonntag, 03. März                  9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Fächer

Montag, 04. März                  9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Yang Stil

Dienstag, 05. März                9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Chen Stil

Mittwoch, 06. März               9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Chen Stil

Abendeinheiten:

Freitag 01. März                    19:30 – 21:30 Uhr      Yangsheng Zhuang Gong (Baumüb.)

Samstag, 02. März                 19:30 – 21:30 Uhr      Kochen mit dem Großmeister

Sonntag, 03. März                  19:30 – 21:30 Uhr      Taiji mit Schwert

Montag, 04. März                  19:30 – 21:30 Uhr      Meditation und Energiemassage

Dienstag, 05. März                19:30 – 21:30 Uhr      Baduanjin (Acht Brokate)

Mittwoch, 06. März               19:30 – 21:30 Uhr      Selbstverteidigung

Shaolin Tage mit Großmeister Shi Yan Liang

Tageseinheiten:

Donnerstag, 25. April             9:00 – 17:00 Uhr        Yi Jin Jing Qi Gong

Freitag, 26. April                    9:00 – 17:00 Uhr        Yi Jin Jing Qi Gong

Samstag, 27. April                  9:00 – 17:00 Uhr        Shaolin Rou Quan

Sonntag, 28. April                  9:00 – 17:00 Uhr        Shaolin Rou Quan

Abendeinheiten:

Donnerstag, 25. April             19:30 – 21:30 Uhr      Meditation

Freitag, 26. April                    19:30 – 21:30 Uhr      Tee Zeremonie

Samstag, 27. April                  18:00 – 22:00 Uhr      Zusammensein Shaolin Qi Gong Trainer

Shaolin Tage mit Großmeister Shi Yong Dao

Tageseinheiten:

Samstag, 17. August              9:00 – 17:00 Uhr         Taiji mit Fächer

Sonntag, 18. August               9:00 – 17:00 Uhr         Taiji mit Fächer

Montag, 19. August               9:00 – 17:00 Uhr         Gu Shen Gong (Nieren Qi Gong)

Dienstag, 20. August              9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Yang Stil

Mittwoch, 21. August             9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Yang Stil

Donnerstag, 22. August         9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Chen Stil

Freitag, 23. August                 9:00 – 17:00 Uhr         Taiji Chen Stil

Samstag, 24. August              9:00 – 17:00 Uhr         Xi Sui Jing

Sonntag, 25. August               9:00 – 17:00 Uhr         Xi Sui Jing

Abendeinheiten:

Samstag, 17. August              19:30 – 21:30 Uhr      Shaolin Kung Fu

Sonntag, 18. August               19:30 – 21:30 Uhr      Kochen mit dem Großmeister

Montag, 19. August               19:30 – 21:30 Uhr      Meditation und Energiemassage

Dienstag, 20. August              19:30 – 21:30 Uhr      Baduanjin (Acht Brokate)

Mittwoch, 21. August             19:30 – 21:30 Uhr      Yangsheng Zhuang Gong (Baumüb.)

Donnerstag, 22. August         19:30 – 21:30 Uhr      Taiji mit Schwert

Freitag, 23. August                 19:30 – 21:30 Uhr      Shaolin Qigong Vertiefungseinheit

 Änderungen vorbehalten. Preise werden zu einem späteren Zeitpunkt veröffentlicht.

Weitere Informationen zu den einzelnen Angeboten:

Taiji mit Fächer – 54 Bewegungssequenzen
Das Üben mit dem Fächer gehört zu den schönsten Übungsmethoden im Taiji. Die weitausgreifenden, anmutigen Bewegungen faszinieren sowohl den Betrachter als auch den Übenden selbst. Mit dem Fächer erscheint Taiji wie ein Tanz, ein friedlicher Kampftanz voll wohltuender Abkühlung. Wer die Tai Chi Fächer Form richtig beherrscht, bei dem scheint der Fächer eigenständig durch den Raum zu schweben. Ästhetische Bewegungen wechseln sich in der Tai Chi Fächer-Form ab mit dynamischen Elementen.

Yang Stil Taijiquan – 24 Bewegungsformen
Taijiquan ist eine alte chinesische meditative Bewegungstechnik, eine medizinische Heilbehandlung, die ihren Ursprung aus der daoistischen Philosophie bezieht. Geschmeidig und sanft vom äußeren Erscheinungsbild, aber innerlich kräftig und wirkungsvoll um die imaginären Gegner Krankheiten und Schwächen) zu erkennen und zu bekämpfen. Im Taijiquan steuern die Gedanken den Körper. Sind Körper und Geist im Einklang, ist man stark und kann alle Aufgaben leichter bewältigen.
Der Yang Stil wurde vom Meister Yang Luchan (chin. 楊露禪 / 杨露禅, 1799–1872) entwickelt.
Taijiquan wird derzeit immer mehr auch von Ärzten und Therapeuten zur Nachbehandlung oder Vorbeugung von Krankheiten empfohlen.

Shaolin Xi Sui Jing QiGong – Knochenmarkwäsche
Das auf das Yi-Jin-Jing-Qi-Gong aufbauende Xi-Sui-Jing-Qi-Gong wurde entwickelt zum Zwecke einer weiteren Intensivierung der Selbstheilungskräfte, die dazu führen können, dass die Knochen stärker werden, das Knochenmark gereinigt und die Blutqualität weiter verbessert wird.
Durch die korrekte Ausführung von Xi Sui Jing QiGong soll das Ursprungs-Qi gestärkt werden, das Qi soll in die Knochen und tief ins Innere des Körpers geleitet werden, um dort seine heilende Wirkung entfalten zu können. Auf diese Weise sollen das Blut und das Knochenmark gereinigt, gestärkt und aufgebaut werden.
Eine konzentrierte, stille und meditative Haltung der Praktizierenden führt zu den gewünschten Ergebnissen. Xi-Sui-Jing-Qi-Gong wurde bis seit kurzer Zeit ausschließlich im Shaolin Kloster an Mönche weitergegeben.

Taiji Chen Stil
Der Chen-Stil des Taijiquan wurde im 17. Jahrhundert von der Familie CHEN entwickelt und ist einer der ältesten Stile des TAIJIQUAN (Chinesisches Schattenboxen). Charakteristisch für den Chen-Stil sind das Wechselspiel von langsamen, weichen, fließenden Bewegungen und schnellen, explosiven Techniken, sowie die ausgeprägten Spiralbewegungen. Der Chen Stil enthält im Vergleich zu einigen anderen Stilen auch noch viele Tritte und Sprünge. Das regelmäßige Training soll zu einer umfassenden Ausbildung von Geist und Körper führen. Neben einer wohltuenden Wirkung auf die Gesundheit ist der Chen-Stil eine hochentwickelte Kampfkunst. Die traditionellen Formen beinhalten eine Vielzahl verborgener Selbstverteidigungstechniken, die erst durch die Anleitung eines erfahrenen Lehrers ersichtlich werden.

• Sonntag 11.2. Selbstverteidigung (aus der praktischen Anwendung der Taiji-Chen Form)

ABENDVERANSTALTUNGEN

Chan Meditation
Chan-Meditation ist eine sitzende Übung in Stille.
Der Großmeister berichtet über die Bedeutung der Chan-Meditation, gibt Anweisungen zur inneren und äußeren Haltung und begleitet eine gemeinsame Meditation.

Energiemassage
Durch Energiemassage werden wichtige Akupunktur Punkte des Körpers stimuliert. Sie kann dazu beitragen, Qi Blockaden und Stauung abzubauen und den Energiefluss des Körpers zu stärken. Energiemassage kann sowohl als Ergänzung für Qi Gong oder als selbständige Übung durchgeführt werden. Es sind praktische Methoden, womit man sich gegen bestimmte Beschwerden gut helfen kann.

Chinesische Kalligraphie
Kalligraphie ist das Umsetzen sprachlicher Klangbilder in lesbare Schriftbilder. Die Kalligraphie wird im Shaolin Tempel als Übung zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens gepflegt. Der Sinn der Kalligraphie liegt im Tun und nicht im Ergebnis. Die Teilnehmer können durch das Praktizieren in die Welt der chinesischen Kalligraphie eintauchen.

Teezeremonie
Die Chinesische Teekultur ist ein bedeutender Teil der chinesischen Kultur und weltweit älteste ihrer Art. Der Großmeister spricht über die wesentlichen Inhalte der Teezeremonie und bietet den Teilnehmern eine Verkostung auserlesener Teesorten und –Qualitäten an.

Shaolin Tempel Speisen – der Meister kocht
Der Großmeister Shi Yong Dao wird vor den Augen der Teilnehmer traditionelle Gerichte nach der Rezepte-Schatzkiste des Shaolin Tempels in China zubereiten. Die interessierten Teilnehmer können nach Anweisungen des Großmeisters mit Hand anlegen und sich in der chinesischen Kochkunst üben, oder sich einfach Notizen machen.
Anschließend werden die Speisen für das gemeinsame Abendessen chinesischer Tradition gereicht.

Shaolin Qi Gong – Vertiefungseinheit
Der Großmeister Shi Yong Dao wird mit den Teilnehmern der Shaolin Qi Gong Lehrgänge 2009, 2010 und 2014 Formen:
• Shaolin Zuangshen Qi Gong (Baumübungen)
• Shaolin Baduanjin (Acht Brokate)
• Shaolin Yi Jin Jing Qi Gong
wiederholen und vertiefen.

Die Teilnahme an allen Kursen und Seminaren, welche über die Vereinigung „Shaolin Dolomites“ organisiert sind, ist den Mitgliedern vorbehalten.

Und so einfach ist es, Mitglied zu werden:

Das Formular für die Beitrittserklärung liegt am Vereinssitz auf, wo ebenfalls die Shaolin Kulturtage abgehalten werden und kann unmittelbar vor Beginn der Veranstaltung ausgefüllt werden. Der Jahresbeitrag beträgt 10 €.

Für weitere Fragen:
Rudolf Braunhofer Tel. 339 1017575 rudolf.braunhofer@rolmail.ne

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